Laajasalon Fysioterapia

Laajasalon palloiluhallit
Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki
puh. 050-4716820
TIEDOTE 28.1.2021
JUMPAT ON TOISTAISEKSI PERUTTU, koska aikuisten Korona rajoituksia jatketaan 28.2.2021 asti. Niihin kuuluu myös harrastustoiminnan keskeyttäminen sisätiloissa. Helmikuun lopulla tarkistetaan uudelleen tilannetta. Jos tilanne vakautuu, voisi pieniä jumpparyhmiä harkita maaliskuussa.


Laajasalon Fysioterapia Ky järjestää pieniä jumpparyhmiä, joissa keskitytään paljolti niska-hartia-selkä seudun jumppaan. Suurin osa ryhmistä on päiväryhmiä ja niitä on naisille ja miehille. (perusjumppa, kevytjumppa, Chi Ball)
Jumpat keskittyvät perusasioihin eikä vaikeita kuvioita tai hyppyjä juurikaan ole. Tunneille tulee varata mukaan oma alusta tai iso pyyhe.
Maksu kausimaksuna tai kertamaksuna, jos tilaa on.

HUOM! Hierontaa tai yksilöllisen fysioterapian palveluita ei ole! Yksilöllistä ohjausta tai pienryhmäohjausta voi tiedustella.


JUMPPARYHMÄT

Perusjumppa (myös miesten ryhmiä), kevytjumppa, Chi Ball, Asahi.
Perusjumppa sisältää mm.paljon liikettä niska-hartia ja selän seutuun.

Saat lisätietoja jumpparyhmistä, aikatauluista ja sisällöstä, klikkaamalla ylhäällä olevasta valikosta.

MUUTA

Henkilökohtainen ohjaus, esim. kuntosaliohjaus tai kotijumppaohjeet.