Laajasalon Fysioterapia

Laajasalon palloiluhallit
Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki
puh. 050-4716820
TIEDOTE 6.1.2021
JUMPAT ON TOISTAISEKSI PERUTTU, koska kaikkia Korona rajoituksia jatketaan tammikuun loppuun. Niihin kuuluu myös harrastustoiminnan keskeyttäminen sisätiloissa.
Tammikuun lopulla tarkistetaan uudelleen tilannetta.


Laajasalon Fysioterapia Ky järjestää pieniä jumpparyhmiä, joissa keskitytään paljolti niska-hartia-selkä seudun jumppaan. Suurin osa ryhmistä on päiväryhmiä ja niitä on naisille ja miehille. (perusjumppa, kevytjumppa, Chi Ball)
Jumpat keskittyvät perusasioihin eikä vaikeita kuvioita tai hyppyjä juurikaan ole. Tunneille tulee varata mukaan oma alusta tai iso pyyhe.
Maksu kausimaksuna tai kertamaksuna, jos tilaa on.

HUOM! Hierontaa tai yksilöllisen fysioterapian palveluita ei ole! Yksilöllistä ohjausta tai pienryhmäohjausta voi tiedustella.


JUMPPARYHMÄT

Perusjumppa (myös miesten ryhmiä), kevytjumppa, Chi Ball, Asahi.
Perusjumppa sisältää mm.paljon liikettä niska-hartia ja selän seutuun.

Saat lisätietoja jumpparyhmistä, aikatauluista ja sisällöstä, klikkaamalla ylhäällä olevasta valikosta.

MUUTA

Henkilökohtainen ohjaus, esim. kuntosaliohjaus tai kotijumppaohjeet.